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【營養師菜單-五穀X堅果】

原味無糖穀芽土司、堅果、馬可優格

【營養師觀點】

全穀類富含維生素B群，堅果是鎂、鋅、鈣...等礦物質營養寶庫，都是能幫助舒緩壓力、穩定情緒、為身體帶來正面能量的快樂營養素。

【好物推薦】

無糖穀芽土司：口感Q軟，保留小麥完整優質的營養素，無糖無餡，高纖低卡，麥香味濃郁。

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馬可優格：無調整配方純鮮乳，7種活性乳酸菌自然發酵，添加異麥芽寡糖，提供體內益生菌營養來源，每公克約含1億個以上活性乳酸菌。

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