【營養師菜單-五穀X五穀】
玉米雜糧法式麵包、三色藜麥萵苣沙拉
【營養師觀點】
藜麥是穀物中營養價值最全面的超級優等生。全穀類營養最集中的部分就在麩皮跟胚芽,全穀物互相搭配更是主食首選,為身體添加優質燃料,全方位體能充電。
【好物推薦】
玉米雜糧法式麵包:外皮酥脆內軟Q,可添加肉片、生菜等一起食用更佳。當日未食用完需置烤箱回烤,口感最好。
商品介紹請看此>>玉米雜糧法式麵包
有機三色藜麥即時料理:三種藜麥一次品嚐,全營養全蛋白超級食物,90秒覆熱健康上桌,百變料理基底鹹甜都可口。
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